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Activités, pratiques et enseignements visant l'harmonie du corps et de l'esprit. Stages, méditation, techniques, chamanisme, allégories, vidéos, témoignages, ressources, paradigmes pour une écologie globale...
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Un jour, une professeur demande à ses élèves de noter le nom de tous les élèves de la classe sur une feuille et de laisser un peu de place à côté de chaque nom. Puis, elle leur dit de penser à ce qu'ils pouvaient dire de plus gentil au sujet de chaque...
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Tonglen signifie "prendre et donner". Cette pratique très profonde "de la prise et du don" consiste à prendre sur soi la souffrance d'autrui, et à donner en retour de l'amour, de la joie et de la compassion. Tonglen fait partie des pratiques liées au...
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Les sept premières Clés de Réminiscence Vous êtes invité à vous connecter à votre lumière intérieure et à vous imprégner de ces septs clés en les lisant une à une, puis méditez quelques minutes en vous reliant à la vaste communion d'âmes. Puisse notre...
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La respiration yogique complète comme clé pour la méditation Merkaba La clé de la méditation du Merkaba repose sur la pratique correcte de cette technique respiratoire, enseignée dans diverses formes de yoga. Voici les instructions détaillées de cette...
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Enseignement donné par Thich Nhat Hanh. Le 1er décembre 1994 au Village des Pruniers. Nous pouvons dire que notre corps est un autel que nous ne devons pas laisser vacant. Nous utilisons notre respiration pour ramener notre esprit à notre corps. Quand...
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Chakras veut dire "roue" en sanscrit. Ce sont des tourbillons d'énergie, placés à l'intérieur du corps, qui sont alignés sur un axe vertical du bas de la colonne vertébrale au sommet du crâne. Les chakras véhiculent une énergie subtile, le prana, qui...
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Explication du Mantra, par Sa Sainteté le Dalai Lama Le Mantra de Six Syllabes en caractères tibétains sacrés En tibétain, le mantra se prononce "Om Mani Pémé Houng", tandis que dans d'autres traditions, hindoue par exemple, on prononce "Om Mani Padmé...
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