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22 août 2016 1 22 /08 /août /2016 15:26

Ba Duan Jin : les bienfaits des huit pièces de Brocard
Ba Duan Jin, 八段錦氣功 ou « Huit pièces de brocard », est une forme en huit mouvements, qui permet d’étirer en profondeur les méridiens d’acupuncture et de relaxer l’ensemble du corps, en favorisant ainsi la circulation du Qi et du sang. Il étire les tendons,...
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Publié par Jean-Pascal - dans Techniques
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11 août 2016 4 11 /08 /août /2016 16:02

Instructions pour les Travailleurs de Lumière
Travailleur de Lumière, ce message t'est adressé. Tu n'es pas seul...tu es relié à tous les autres Travailleurs de Lumière. Reconnais-toi et reconnecte-toi au réseau de Lumière. Sois indulgent avec toi, car l'Amour que tu te portes est le réservoir de...
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Publié par Jean-Pascal - dans Activités
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9 août 2016 2 09 /08 /août /2016 13:24

Demain... Le Film
Et si montrer des solutions, raconter une histoire qui fait du bien, était la meilleure façon de résoudre les crises écologiques, économiques et sociales, que traversent nos pays ? Suite à la publication d’une étude qui annonce la possible disparition...
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Publié par Jean-Pascal - dans Vidéos
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6 mai 2015 3 06 /05 /mai /2015 07:17

Autobiographie en cinq courts chapitres, par  Portia Nelson
I Je marche le long d'une rue Il y a un grand trou dans le trottoir Je tombe dedans Je suis perdue…je ne sais pas quoi faire Ça me prend une éternité pour m'en sortir. II Je déambule le long de la même rue Il y a un grand trou dans le trottoir Je fais...
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Publié par Jean-Pascal
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2 mai 2015 6 02 /05 /mai /2015 18:12

Les Voeux de Jacques Brel
Je vous souhaite des rêves à n’en plus finir et l’envie furieuse d’en réaliser quelques uns. Je vous souhaite d’aimer ce qu’il faut aimer et d’oublier ce qu’il faut oublier. Je vous souhaite des passions, je vous souhaite des silences. Je vous souhaite...
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Publié par Jean-Pascal - dans Enseignements
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30 avril 2015 4 30 /04 /avril /2015 13:54

Croire en sa force intérieure, par Maître Yoda
Les enseignements de Maître Yoda à travers les divers épisodes de Star Wars renferment des petits joyaux pour tous ceux qui sont sur le chemin de l'éveil intérieur. «La peur est le chemin vers le côté obscur: la peur mène à la colère, la colère mène à...
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21 avril 2015 2 21 /04 /avril /2015 14:21

Je suis l'Arbre, par Nicole Dhuin
« Je suis l’Arbre. Quand Nicole est entrée sur ce lieu, certaines personnes ont eu la même idée qu’elle : « qu’il est beau ». Oui, je suis beau, elle m’a trouvé encore plus beau que d’habitude. Elle m’a trouvé plus beau que la première fois et je vais...
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Publié par Jean-Pascal - dans Histoires et allégories
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20 avril 2015 1 20 /04 /avril /2015 16:20

Se connecter à l’énergie des arbres
La sylvothérapie est une pratique ancienne venue du Japon pour diminuer le stress et l’anxiété par la proximité ou le contact des arbres. En parallèle de ces propriétés apaisantes, il est possible de se « connecter » à un arbre pour recevoir de lui de...
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Publié par Jean-Pascal - dans Activités
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17 avril 2015 5 17 /04 /avril /2015 09:23

LES QUATRE ACCORDS TOLTEQUES, résumé du livre écrit par Don Miguel Ruiz
L'enseignement de Don Miquel Ruiz est si fondamental, et à la fois à la portée de tout en chacun, que chaque fois qu'une personne en prend connaissance et commence à l'appliquer dans sa vie de tous les jours, le monde change et devient meilleur. Voici...
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19 mars 2015 4 19 /03 /mars /2015 07:01

LES FAMILLES D’ÂMES ET LES CHAKRAS, par Anah
Vous vous demandez à quelle Famille d’Âmes vous appartenez et pourquoi vous êtes ici sur Terre? Prenez le temps de vous intérioriser avant de lire les affirmations ci-dessous et prenez soin de RESSENTIR lesquelles vibrent le plus fort en vous, ce qui...
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Publié par Jean-Pascal - dans Enseignements
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11 mars 2015 3 11 /03 /mars /2015 14:13

L'école de la Vie - 10 Règles pour être "humain" (republish)
Nous sommes en ce monde pour apprendre, et chaque jour il nous est donné de nous adapter, de nous ouvrir à l'inconnu. Plus nous avons nettoyé nos filtres (les vieux mécanismes de l'ego), plus nous serons à même de voir la beauté des leçons de la vie,...
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Publié par Jean-Pascal - dans Enseignements
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10 février 2015 2 10 /02 /février /2015 09:25

Aussi longtemps que ta vie est régie par ton ego, par Eckart Tolle
Aussi longtemps que ta vie est régie par ton ego, la plupart de tes pensées, de tes émotions et de tes actes découleront de ton désir et de ta peur. Dans tes relations, donc, l'autre devient source de désir et de peur. Ce que tu y recherches pourrait...
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Publié par Jean-Pascal - dans Enseignements
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Présentation

  • : Harmonie du Corps et de l'Esprit
  • Harmonie du Corps et de l'Esprit
  • : Activités, pratiques et enseignements dédiés à l'harmonie du corps et de l'esprit. Méditation, relaxation, bien-être...
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Auteur

  • Jean-Pascal
  • Psychologie et spiritualité orientale, Bouddhisme tibétain, Reiki, Hypnose, Chamanisme, Chi Gong, Rêves chamaniques, Relaxation et méditation m'ont amené et guidé sur le Chemin des travailleurs de la Lumière. Simple passeur, je  propose de partager mes découvertes en accord avec mes vœux spirituels.
  • Psychologie et spiritualité orientale, Bouddhisme tibétain, Reiki, Hypnose, Chamanisme, Chi Gong, Rêves chamaniques, Relaxation et méditation m'ont amené et guidé sur le Chemin des travailleurs de la Lumière. Simple passeur, je propose de partager mes découvertes en accord avec mes vœux spirituels.

Citation

"Il devient indispensable que l'humanité formule un nouveau mode de pensée si elle veut survivre et atteindre un plan plus élevé"

Albert Einstein

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